ダイエット

御無沙汰しておりました、ぺこり。
最近、ダイエットを始めました!といっても、たいしたことはしていませんが・・・

まずは食事を制限&夜遅くには食べないようにと・・・
テレビで、夜の10時から深夜2時までに食事をすると、一番太るとやっていたのですが、ここずっと
その時間にしか食べたことがない生活を続けていたので、これを改善と!

なんてことをはじめて、2ヶ月近くたちますが、8キロ減しております。

今までの食生活のすさまじさを実感しているところです。
でも、アイスクリーム、ポテチ、ジュースと美味しかったな~
いけない、いけない・・・

さて、どこまで続くものやら・・・

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